등산화(운동화)끈 안풀리게 묶는 법 (끈으로 된 등산화 추천 이유)

필자는 최근 교육 중인 곳에서 알게 된 등산화 끈 묶는 법을 알게 되어 소개해보려 한다.

- 운동화 끈 묶는 법에 적용해도 좋은 듯하다.

 

얼마 전 걷기활동가 양성교육을 한다는 소식을 알게 되어 지원하게 되었다. 

이 교육의 목적은 바르게 걷는 법을 여러 사람들에게 지도하기 위한 과정이다.

그렇지만 필자가 교육을 받으려 한 첫번째 목적은,

나이가 들수록 떨어지는 체력과 점점 게을러지는 필자의 몸뚱이를 단련시키기 위한 초석을 마련하기 위함이었다.

 

첫날은 이론교육으로만 이루어졌고,

둘째날부터 바른 자세로 걷기 위한 실습이 시작되었다.

셋째날은 마지막날 있을 등산에 대비한 부상 시 응급처치법과 등산화 끈 묶는 법, 

바른 자세로 속보, 급보로 걷기 위한 코어운동과 자세교정 위주의 실습이 이루어졌다.

 

이 셋째날 수업에서 끈으로 된 등산화를 추천하는 이유와 등산화 끈 묶는 법에 대해 알 수 있었다.

 

1. 끈으로 된 등산화를 추천하는 이유

요즘은 등산화, 워킹화의 종류가 다양해 끈 대신 다이얼을 돌려 감는 방식도 나오는데, (BOA라 불린다.)

등산화의 경우 다이얼이 완전히 터지기도 한다고 한다.

그리고 사람마다  발모양이(발등이 높거나 하는 등) 다르기 때문에,

본인의 발모양에 맞춰 끈으로 묶는 것이 착용감에도 좋다고 한다.

그리고,

또 가끔 등산화 밑창이 떨어지는 경우도 있는데 그럴 때는 등산화 끈을 이용하여 

비상시에 밑창을 신발과 함께 묶어 고정시킬 수 있다고 한다.

 

-사설이지만, 스노보드 부츠에도 보아부츠가 있다.

 관광보더로 지냈지만, 보아부츠는 그닥 추천하고 싶지 않은데 요즘은 2,3중으로 조이게끔 나온다고 하니 

 우려하던 부분들이 보완될 것 같다는 생각도 든다.

하지만 손목을 이용해 반복적으로 돌리는 행위자체가 돈벌이 노동으로 망가진 손목을 아끼려고 노력하는 필자에게는

부담이 되는 편이라 손목이 안 좋은 분들은 이 점 참고하면 좋을 듯하다.

 

2. 등산화 끈 묶는 법.

아래와 같은 방법으로 묶어두면 풀리지 않게 끈을 묶을 수 있다고 한다.

하지만 스스로 풀려고 당기면 또 쉽게 풀 수도 있다.

- 산을 올라갈 때는 신발을 느슨하게 묶고, 하산 시에는 꽉 묶는 게 좋다고 한다.

등산 시 너무 꽉 묶어두면 발이 부을 수 있다고 한다.

 

끈 묶는 법은 글보다는 그림과 영상으로 대체하는 게 이해가 편할듯 하다.

영상은 맨 아래에 첨부해 두었다.

 

그래도 간단히 글로 써보자면, 두 단계로 나눌 수 있다.

포인트는 매듭을 두번씩(오른쪽, 왼쪽 각각) 돌려 묶는 것이다.

 

① 일반적으로 운동화끈 매는 첫 단계의 매듭부터 오른, 왼쪽 각각 돌려 묶는다.

 

끈을 교차시켜 한쪽으로 돌려 감는다.

 

돌리지 않은 나머지 한쪽 끈도 돌려서 당겨 묶는다.

 

② 양쪽끈으로 고를 만들어 ①처럼 각각의 방향으로 돌려 묶으면 끝.

 

양쪽끈으로 동그란 고를 만든 모양

 

③ 역시나 영상이 이해하기 좋은 수단인듯하여 첨부하기로 하였다.